Zdravie
Kozorožec ovplyvňuje kostru, kolená, držanie tela a pohyb. Osvojte si postoj šampióna! Opakujte ho každý deň, nech sa pre vás stane rutinou! Budete šťastnejší. Kostra sa kompletne obnoví každých 10 rokov, čo znamená, že naše kosti nie sú rovnaké ako pred desiatimi rokmi. Z toho dôvodu je dôležitý dostatočný príjem vápnika, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v pevnosti kostí, a vitamínu D, ktorý pomáha s jeho vstrebávaním. Najväčšími zdrojmi vápnika v strave sú mliečne výrobky, mak, lieskové orechy, mandle, kakao, sója, zelené vňate (kôpor, petržlenová vňať, pažítka). Z mliečnych výrobkov obsahujú najviac vápnika tvrdé syry. Na prvom mieste je parmezán (v 100 gramoch má takmer 1100 mg vápnika), ďalej ementál, gouda a eidam. Príznakom nedostatku vápnika sú tenké vlasy a mäkké nechty. Snažte sa robiť veci s potešením.
Lunárny kalendár
Je spôsob počítania času, ktorý sa zakladá na pozorovaní mesačných cyklov. Jeho určujúcou jednotkou je synodický alebo aj lunárny mesiac - teda doba, za ktorú sa Mesiac vráti do rovnakej polohy voči Slnku vzhľadom na pozemského pozorovateľa. Najčastejšie trvá od novu do novu, je to vlastne doba vystriedania fáz Mesiaca. Lunárny mesiac trvá 29 dní 12 hodín 44 minút a 2,8 sekúnd, priemerne 29,5 dňa. V lunárnom roku sa tak striedajú 29 a 30 dňové mesiace. Lunárny rok má 354 dní – je teda kratší ako rok solárny (doba obehu Zeme okolo Slnka), ktorý má 365,25 dní. Na vyrovnanie straty sa približne každé tri roky vkladá priestupný mesiac. Priestupný rok má teda 13 mesiacov.
Všetkými znameniami zverokruhu prejde Slnko počas jedného roka, Mesiac počas jedného obehu okolo Zeme a v každom znamení zotrvá 2 až 3 dni, v priemere 2 a štvrť dňa.
V lunárnom kalendári sú zohľadnené všetky fázy a postavenia Mesiaca voči Slnku a Zemi, v akom znamení zverokruhu sa nachádza, jeho pribúdanie, ubúdanie, približovanie či vzďaľovanie sa od Zeme, všetky vplyvy, ktoré pôsobia a ovplyvňujú nielen prírodu, ale aj všetky živé organizmy na našej planéte, teda aj nás, naše telo a psychiku...
